Los secretos de saschafitness Sascha Barboza 9789584246189 Books
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Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.
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Me encanto este libro!! No dudes en comprarlo si estás buscando comenzar una vida saludable y fitness o si simplemente quieres nutrirte de más información. Soy fan de Sascha por múltiple razones, pero la más importante podría decir que es la forma práctica, sencilla y realista como imparte la información, siempre de manera responsable y profesional. She’s the best ❤️❤️❤️Product details
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Los secretos de saschafitness Sascha Barboza 9789584246189 Books Reviews
Es un libro que explica las nociones básicas y no tanto de nutrición y suplementos para lograr salud y un cuerpo fitness! Motivador!!
Excellent product.
interesante la calidad buena y con color
Super feliz con el libro, es el más completo en cuanto a Fitness se trata. Super orientado y fácil de entender. Gracias a sus tips y toda la información logré cambiar mi estilo de vida al que siempre quise tener incluyendo que ví verdaderos cambios en mi cuerpo. Altamente recomendado.
Un libro que se lo recomiendo a todo el mudo. Lo leo y lo requete leo. Me aclaro muchos dudas. Además te ayuda a forma tu propia rutina de ejercicios. Es como una pequeña enciclopedia. No se arrepentirán.
Very good. This book is excellent. It has a lot of content, besides the very accessible language to reach the reader well, it consists of good content and a lot of motivation. something extremely important for readers of this type of reading based on their objectives, the book places you in time and space, as well as, when and where to achieve your goals. In conclusion it is very complete. Meets his obnetivo.
This is the second book that I purchased from this author. The first one was more about recipes, what to eat, etc. I think this book is better because it really gives thorough, easy to understand explanations about certain fitness topics. Hope she writes more soon....and hope she gets to publish them in English as well.
Me encanto este libro!! No dudes en comprarlo si estás buscando comenzar una vida saludable y fitness o si simplemente quieres nutrirte de más información. Soy fan de Sascha por múltiple razones, pero la más importante podría decir que es la forma práctica, sencilla y realista como imparte la información, siempre de manera responsable y profesional. She’s the best ❤️❤️❤️
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